Tụt lợi hở chân răng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng nếu không được điều trị kịp thời. Tình trạng này khiến chân răng bị lộ ra, dễ bị ê buốt, viêm nhiễm và nhiều vấn đề khác. Vậy nguyên nhân gây tụt lợi là gì? Làm sao để khắc phục hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé!
Tụt lợi hở chân răng là như thế nào?
Tụt lợi hở chân răng là hiện tượng mô lợi (nướu) xung quanh răng bị rút lại hoặc bị mòn, kéo ngược trở lại bề mặt răng khiến chân răng bị lộ ra ngoài. Đây là tình trạng khá phổ biến ở mọi độ tuổi, đặc biệt là ở người lớn tuổi.
Dấu hiệu nhận biết răng bị tụt lợi
Tụt lợi hở chân răng có thể dễ dàng quan sát bằng mắt thường. Hiểu rõ về dấu hiệu của tụt lợi giúp bạn nhận diện sớm và điều trị kịp thời. Theo các bác sĩ chuyên gia, những dấu hiệu nhận biết tình trạng này bao gồm:
- Răng bị ê buốt khi ăn uống nóng, lạnh hoặc chua.
- Chảy máu lợi khi đánh răng hoặc ăn thực phẩm cứng.
- Phần lợi co lên, ngà răng lộ ra ngoài nên thoạt nhìn sẽ thấy dáng răng dài hơn bình thường.
- Hơi thở có mùi hôi.
Nguyên nhân dẫn tới tụt lợi hở chân răng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tụt lợi, cụ thể như sau:
Đánh răng sai cách
Đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải cứng có thể làm mài mòn men răng và tổn thương mô lợi, dẫn đến tụt lợi. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng không phù hợp như có chứa chất tẩy rửa mạnh cũng gây hại cho lợi.
Vệ sinh răng miệng kém
Không vệ sinh răng miệng thường xuyên khiến các mảng bám tích tụ, cứng lại và tạo thành cao răng, gây viêm lợi và tụt lợi. Cao răng là nơi trú ngụ của vi khuẩn, khiến mô lợi bị viêm nhiễm, dần dần thoái hóa và co rút.
Thói quen xấu
Thói quen nghiến răng khi ngủ hoặc siết chặt răng khi căng thẳng tạo áp lực lớn lên răng và lợi, gây tổn thương lâu dài dẫn đến tụt lợi. Cắn móng tay, nhai đá, mở nắp chai bằng răng cũng là những yếu tố gây tổn thương đến lợi và chân răng.
Bệnh lý răng miệng
Viêm lợi hoặc viêm nha chu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tụt lợi. Nguyên nhân là do vi khuẩn tấn công, phá hủy mô lợi và cấu trúc xương nâng đỡ răng, từ đó khiến lợi co rút lại và làm lộ chân răng ra ngoài.
Di truyền
Yếu tố di truyền quyết định tới cấu trúc hàm nên nhiều người bị tụt lợi ngay từ khi còn nhỏ. Tình trạng này có thể nặng hơn nếu người bệnh không theo dõi chân răng thường xuyên, không vệ sinh răng kỹ càng và đúng cách. Bên cạnh đó, nếu như trong gia đình bạn có người có tiền sử mắc bệnh lý răng miệng thì bạn cũng sẽ có nguy cơ cao mắc phải. Vì thế việc thăm khám định kỳ là rất quan trọng.
Tuổi tác
Tuổi tác là yếu tố tự nhiên khiến lợi dần thoái hóa. Người lớn tuổi thường dễ bị tụt lợi hơn do mô lợi và xương hàm lão hóa, yếu đi theo thời gian.
Tụt lợi hở chân răng có nguy hiểm không?
Trước tiên, tụt lợi hở chân răng khiến nhiều người mất tự tin khi cười và giao tiếp bởi nó làm lộ 1 phần chân răng, hôi miệng… Không chỉ vậy, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, tụt lợi còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và toàn thân. Dưới đây là những tác hại nguy hiểm của tình trạng này:
Ảnh hưởng tới thẩm mỹ hàm răng
Khi lợi tụt, nụ cười của bạn sẽ mất đi sự hài hòa, do chân răng dài hơn bình thường, khiến khuôn mặt trông già nua. Điều này có thể khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày.
Răng nhạy cảm hơn
Khi tụt lợi, chân răng không còn được men răng bảo vệ nên nó sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Răng dễ bị ê buốt khi tiếp xúc với thực phẩm nóng, lạnh hoặc có tính axit.
Tăng nguy cơ sâu răng và bệnh răng miệng
Phần chân răng lộ ra rất dễ bị giắt thức ăn và hình thành cao răng, mảng bám. Khi này tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công, gây sâu răng hoặc các bệnh răng miệng khác như viêm chân răng… Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể lan rộng, làm suy yếu cấu trúc răng và gây mất răng.
Chảy máu chân răng
Tụt lợi kéo dài khiến các mô lợi ngày càng yếu ớt và nhạy cảm. Điều này không chỉ khiến răng ê buốt khi ăn nhai mà còn gây ra tình trạng chảy máu chân răng, nhất là khi đánh răng.
Nguy cơ mất răng
Tụt lợi hở chân răng lâu ngày mà không được điều trị sẽ khiến xương ổ răng thoái hóa, làm răng mất chỗ bám. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mất răng vĩnh viễn ở người lớn tuổi.
Cách chữa răng bị tụt lợi hiệu quả
Tùy thuộc vào mức độ tụt lợi hở chân răng nặng hay nhẹ, cơ địa của mỗi người mà sẽ có những cách chữa tụt lợi hở chân răng phù hợp nhất. Một số phương pháp điều trị mà bác sĩ có thể sẽ chỉ định:
Chăm sóc tại nhà
Với tình trạng tụt lợi nhẹ ở một hoặc một vài răng và chân răng chưa lộ nhiều, bác sĩ khuyến nghị bạn nên chăm sóc đúng cách tại nhà như sau:
- Đánh răng đúng kỹ thuật: Dùng bàn chải mềm, chải răng nhẹ nhàng theo động tác xoay tròn hoặc dọc chân răng. Có thể sử dụng tăm nước để tăng hiệu quả làm sạch răng và lợi.
- Sử dụng kem đánh răng chuyên dụng: Các loại kem chứa fluoride hoặc dành riêng cho răng nhạy cảm có thể giúp giảm ê buốt và bảo vệ chân răng. Bạn có thể tham khảo kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm, chống ê buốt như Sensodyne Repair & Protect, Foramen Sensitive Teeth and Whitening, Colgate Sensitive Pro Relief…
- Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng: Loại bỏ mảng bám và vi khuẩn ở các kẽ răng để ngăn ngừa viêm lợi và sâu răng.
Áp dụng các phương pháp tự nhiên
Trường hợp tụt lợi nhẹ, mới phát hiện thì bên cạnh việc chăm sóc đúng cách như đã đề cập ở trên, bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên đơn giản như:
- Sử dụng nước muối sinh lý: Có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, làm sạch khoang miệng và hỗ trợ tái tạo lợi. Súc miệng nước muối sinh lý 2 lần/ngày để đạt hiệu quả.
- Trà xanh: Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, hợp chất catechin… giúp ngăn chặn vi khuẩn, kiểm soát viêm và chống nhiễm trùng. Bạn đun lá trà xanh lấy nước uống hàng ngày hoặc súc miệng 2 lần/ngày.
- Nha đam: Gel nha đam có tác dụng làm dịu và hỗ trợ tái tạo mô lợi. Thoa trực tiếp gel nha đam lên vùng lợi cần điều trị khoảng 5 – 10 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
Điều trị chuyên sâu tại nha khoa
Với tình trạng tụt lợi nặng thì người bệnh nên thăm khám tại nha khoa để có hướng điều trị phù hợp. Một vài cách khắc phục tụt lợi tại nha khoa:
- Cạo vôi răng: Loại bỏ cao răng, làm sạch chân răng định kỳ 6 tháng/ lần.
- Điều trị viêm nha chu: Nếu tụt lợi do viêm nha chu, bác sĩ sẽ áp dụng các kỹ thuật như làm sạch túi lợi, tái tạo xương ổ răng và khôi phục mô lợi
- Hàn răng: Khi chân răng bị lộ, bác sĩ có thể hàn cổ chân răng để bảo vệ và phục hồi chức năng nhai.
- Ghép lợi: Áp dụng cho các trường hợp tụt lợi nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ tiến hành lấy mô lợi từ một vùng khác trên miệng và ghép vào vùng bị tụt, giúp bảo vệ chân răng và khôi phục thẩm mỹ.
Biện pháp phòng ngừa tụt lợi hở chân răng
Dưới đây là những biện pháp phòng ngừa hiệu quả để giữ gìn sức khỏe răng miệng và hạn chế tối đa nguy cơ bị tụt lợi.
- Chải răng đúng cách, nhẹ nhàng, sử dụng kem đánh răng phù hợp.
- Dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng chống ê buốt.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và canxi như sữa tươi, sữa chua, phô mai, hải sản, rau cải xoăn, cải kale, súp lơ xanh, cá béo…
- Sử dụng máng chống nghiến răng nếu có thói quen nghiến răng.
- Tránh thực phẩm gây hại cho răng như đồ ngọt, thức ăn chứa nhiều axit, đồ uống có gas, rượu bia.
- Tránh hút thuốc lá.
- Duy trì thói quen thư giãn và cân bằng cuộc sống để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần.
Tụt lợi hở chân răng không phải là vấn đề đơn giản. Nếu không điều trị sớm, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ. Hãy chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà và thăm khám nha khoa định kỳ để bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất. Hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Bảo Mai qua hotline 083 585 1212 – 083 985 1212 hoặc inbox fanpage Nha Khoa Bảo Mai để được tư vấn miễn phí và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ.
*Mọi thông tin trên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo
Tư vấn chuyên môn bài viết
Thạc sĩ, Bác sĩ Lưu Thị Thanh Mai
Phòng khám Nha Khoa Bảo Mai