Răng không chỉ giúp chúng ta nhai thức ăn, phát âm mà còn giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên nụ cười đẹp. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi người trưởng thành có bao nhiêu răng hay chưa? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ, đặc biệt nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về sức khỏe răng miệng. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Nha Khoa Bảo Mai nhé!
Người trưởng thành có bao nhiêu răng?
Người trưởng thành có bao nhiêu răng? Người trưởng thành thông thường có 32 răng và số lượng này bao gồm:
- 8 răng cửa (4 ở hàm trên và 4 ở hàm dưới).
- 4 răng nanh (2 ở hàm trên và 2 ở hàm dưới).
- 12 răng cối lớn.
- 8 răng cối nhỏ.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có đầy đủ 32 chiếc răng, có trường hợp thiếu hoặc thừa răng, đặc biệt là khi nói đến răng khôn. Răng khôn là răng đặc biệt, có người mọc có người không và nếu mọc thì chúng thường xuất hiện từ 17 – 25 tuổi. Không phải ai cũng mọc răng khôn nên có người trưởng thành sẽ chỉ có 28 răng thay vì 32 răng.
Thông thường, hàm răng của con người khi đến tuổi 18 là đã phát triển hoàn chỉnh. Vì sự xuất hiện của răng khôn nên hàm không còn chỗ trống để răng phát triển bình thường và dễ dẫn tới tình trạng mọc lệch, mọc ngầm, mọc chen chúc… gây ra nhiều phiền toái cho sức khỏe lẫn cuộc sống. Chính vì thế nhiều người chọn nhổ răng khôn để ngăn ngừa biến chứng và bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Chức năng của từng loại răng
Bạn đã biết người trưởng thành có bao nhiêu răng, vậy răng có chức năng gì? Dưới đây là những vai trò quan trọng của hàm răng:
Nhai, cắn, xé và nghiền thức ăn
Như chúng ta đều biết, răng giúp cắn, xé, nhai nghiền và chia nhỏ thức ăn để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Mỗi loại răng sẽ có chức năng chính riêng, cụ thể:
- Răng cửa: Giúp cắn và chia nhỏ thức ăn.
- Răng nanh: Là những chiếc răng sắc nhọn được dùng để xé nhỏ các loại thức ăn dai như thịt.
- Răng hàm lớn và răng hàm nhỏ: Cấu trúc răng hàm có những rãnh nhỏ và chắc khỏe nên nó có nhiệm vụ nghiền nát và nhai thức ăn, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
Phát âm
Răng và lưỡi tham gia vào quá trình hình thành phát âm của con người. Răng giúp kiểm soát luồng khí và vị trí của lưỡi khi nói, đặc biệt quan trọng với các âm:
- Âm “s”, “sh”, “z” cần răng cửa để điều chỉnh luồng khí.
- Âm “t”, “d”, “n”, “l” cần đầu lưỡi chạm vào răng cửa trên để phát âm rõ ràng.
- Âm “f”, “v” được tạo ra khi môi dưới chạm vào răng cửa trên.
Răng giúp phát âm rõ ràng, giao tiếp hiệu quả hơn. Nếu như trẻ bị mất răng sớm có thể bị ảnh hưởng tới khả năng phát âm.
Thẩm mỹ khuôn mặt
Răng có vai trò quan trọng trong việc tạo hình cấu trúc khuôn mặt. Chúng ta có thể thấy rõ nhất là răng tạo sự cân đối và hài hòa cho khuôn mặt, nếu như mất răng sẽ làm cho khuôn mặt hóp lại. Từ đó sẽ ảnh hưởng tới thẩm mỹ tổng thể của khuôn mặt. Bên cạnh đó, khi bạn có hàm răng đều, đẹp, khớp cắn chuẩn thì bạn sẽ tự tin hơn khi cười cũng như giao tiếp. Ngược lại, nếu bạn có hàm răng vẩu, móm, răng khấp khểnh thì sẽ ảnh hưởng tới nét đẹp và thẩm mỹ chung của khuôn mặt.
Rất nhiều người không sở hữu hàm răng đều, khớp cắn chuẩn, làm ảnh hưởng tới khả năng nhai, thẩm mỹ và tăng nguy cơ mắc bệnh răng miệng. Chính bởi vậy, việc khám nha khoa định kỳ để can thiệp sớm giúp cải thiện sức khỏe răng miệng và thẩm mỹ là rất quan trọng.
Bí kíp chăm sóc bảo vệ răng miệng hàng ngày
Bạn đã biết người trưởng thành có bao nhiêu răng và những vai trò quan trọng của hàm răng. Muốn có hàm răng khỏe đẹp, bạn cần duy trì thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách mỗi ngày. Dưới đây là những bí quyết quan trọng:
Đánh răng đúng cách 2 lần/ngày
Việc đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ răng khỏi vi khuẩn đó là đánh răng 2 lần/ngày.
- Dùng bàn chải lông mềm, thay bàn chải mỗi 3 tháng/lần.
- Sử dụng kem đánh răng có fluoride để bảo vệ men răng.
- Đánh răng theo chuyển động tròn nhẹ nhàng, không chà mạnh làm mòn men răng.
- Không đánh răng ngay sau khi ăn vì thực phẩm có thể làm men răng yếu tạm thời, đặc biệt là ăn uống đồ chua (cam, chanh,…)
Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng
Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng giúp tăng hiệu quả làm sạch răng, nhất là những nơi khe kẽ, ngóc ngách mà bàn chải không chải tới được.
- Dùng chỉ nha khoa sau khi ăn, dùng nước súc miệng sau khi đánh răng.
- Loại bỏ mảng bám và thức ăn kẹt giữa các kẽ răng.
- Làm sạch khoang miệng, ngăn ngừa sâu răng và hôi miệng.
- Tránh dùng tăm vì có thể làm thưa kẽ răng và tổn thương nướu.
Ăn uống khoa học – Hạn chế đồ ngọt
Chế độ ăn khoa học giúp tăng sức khỏe cho răng, lợi, đồng thời tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ răng miệng tốt hơn.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ để làm sạch răng tự nhiên.
- Uống nhiều nước giúp rửa trôi vi khuẩn & ngăn khô miệng.
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như cá hồi, rau cải xanh, trứng, sữa, phô mai…
- Hạn chế đồ ăn chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt, nước có gas…
- Hạn chế thực phẩm có tính axit cao (nước ngọt có ga, chanh, dấm…) vì có thể làm mòn men răng.
- Sau khi ăn đồ ngọt, hãy uống nước lọc hoặc nhai kẹo cao su không đường để giảm nguy cơ sâu răng.
Khám nha khoa định kỳ
Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần nhằm phát hiện sớm sâu răng, viêm nướu để điều trị kịp thời. Đồng thời bạn sẽ được lấy cao răng giúp ngăn ngừa bệnh lý răng miệng.
Việc biết rõ người trưởng thành có bao nhiêu răng và chức năng của răng không chỉ là kiến thức cơ bản mà còn giúp bạn ý thức hơn trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Đừng để mất đi chiếc răng nào chỉ vì thiếu quan tâm đến chúng, bạn nhé. Nếu bạn muốn kiểm tra tình trạng răng miệng của mình định kỳ, hãy đến ngay Nha Khoa Bảo Mai để được thăm khám miễn phí. Liên hệ ngay 083 585 1212 hoặc 083 985 1212 để đặt lịch hẹn hôm nay!
*Mọi thông tin trên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo
Tư vấn chuyên môn bài viết
Thạc sĩ, Bác sĩ Lưu Thị Thanh Mai
Phòng khám Nha Khoa Bảo Mai