Niềng răng giúp cải thiện thẩm mỹ và chức năng nhai. Quá trình này thường kéo dài từ 1,5 – 3 năm, khiến nhiều người mong muốn rút ngắn thời gian. Liệu có cách đẩy nhanh quá trình niềng răng mà vẫn đảm bảo hiệu quả? Trong bài viết này, Nha Khoa Bảo Mai sẽ bật mí những phương pháp giúp bạn đẩy nhanh quá trình niềng răng một cách an toàn và hiệu quả!
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian niềng răng
Trước khi bật mí cho bạn cách đẩy nhanh quá trình niềng răng, hãy cùng tìm hiểu đâu là những yếu tố ảnh hưởng tới thời gian niềng răng nhanh hay chậm nhé. Theo các chuyên gia, niềng răng nhanh hay lâu tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng răng ban đầu, phương pháp niềng, cách chăm sóc, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ nha khoa… Cụ thể như sau:
Tình trạng răng miệng ban đầu
Tình trạng răng của mỗi người khác nhau nên thời gian niềng cũng khác nhau. Nếu răng lệch lạc nặng, răng thưa nhiều, khớp cắn phức tạp thì thời gian điều trị sẽ kéo dài hơn so với những trường hợp lệch hoặc thưa nhẹ.
Phương pháp niềng răng
Hiện nay có nhiều phương pháp niềng răng với những ưu điểm và nhược điểm riêng. Lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng răng của bạn sẽ giúp tối ưu thời gian chỉnh nha. Có 3 phương pháp được ứng dụng nhiều nhất, gồm:
- Niềng răng mắc cài kim loại: Chi phí thấp, hiệu quả cao với nhiều trường hợp răng lệch lạc khấp khểnh nhưng thẩm mỹ hạn chế, lộ mắc cài niềng răng.
- Niềng răng mắc cài sứ: Tương tự mắc cài kim loại nhưng có tính thẩm mỹ hơn.
- Niềng răng mắc cài tự động: Hiệu quả cao, phù hợp với nhiều tình trạng răng, không lo bong mắc cài, rút ngắn thời gian chỉnh nha nhưng chi phí cao hơn niềng răng mắc cài thường.
- Niềng răng mặt trong: Thẩm mỹ cao, không lo lộ niềng, hiệu quả cao nhưng bất tiện và khó vệ sinh răng miệng.
- Niềng răng trong suốt Invisalign: Thẩm mỹ cao, gần như trong suốt, dễ tháo lắp nhưng chi phí cao hơn.
Tay nghề của bác sĩ và trang thiết bị
Bác sĩ có chuyên môn cao sẽ đưa ra phác đồ điều trị chính xác, tư vấn phương pháp thích hợp, giúp quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ, hạn chế rủi ro làm chậm tiến độ. Bên cạnh đó, trang thiết bị hiện đại, công nghệ tiên tiến hỗ trợ bác sĩ tư vấn và đưa ra phác đồ chính xã cũng sẽ góp phần rút ngắn quá trình niềng răng.
Sự tuân thủ của người niềng răng
Tuân thủ lịch hẹn của bác sĩ thăm khám định kỳ để điều chỉnh, theo dõi tiến độ dịch chuyển của răng cũng làm ảnh hưởng tới thời gian niềng răng.
Cách đẩy nhanh quá trình niềng răng
Nhiều người có mong muốn nắn chỉnh răng nhưng đắn đo về thời gian niềng răng vì chúng thường kéo dài. Thông thường, quá trình niềng răng cần khoảng 1.5 – 3 năm để răng dịch chuyển về vị trí theo mong muốn. Nhưng nếu bạn biết cách đẩy nhanh quá trình niềng răng thì khoảng thời gian này không còn là nỗi lo. Để giúp bạn, bác sĩ của chúng tôi tư vấn một số cách đẩy nhanh quá trình niềng răng như sau:
Niềng răng càng sớm càng tốt
Niềng răng càng sớm càng tốt là một trong những cách đẩy nhanh quá trình niềng răng. Khi bạn niềng răng đúng độ tuổi vàng (12 – 16) thì răng sẽ dễ dịch chuyển về đúng vị trí mong muốn hơn khi bạn trưởng thành. Vì xương hàm của trẻ và thanh thiếu niên còn mềm, giúp răng dịch chuyển dễ dàng hơn so với người trưởng thành. Niềng răng sớm sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị và đạt hiệu quả cao hơn.
Chọn đúng phương pháp niềng răng
Mỗi phương pháp niềng răng có thời gian điều chỉnh răng khác nhau, lựa chọn phương pháp tối ưu nhất cho tình trạng răng của bạn có thể giúp đẩy nhanh tiến trình. Bạn hãy thăm khám trực tiếp tại các nha khoa uy tín để được chụp X-Quang và nhận tư vấn từ bác sĩ chuyên gia.
Tuân thủ lịch hẹn tái khám của bác sĩ
Một cách đẩy nhanh quá trình niềng răng không thể thiếu đó là bạn cần tuân thủ lịch hẹn tái khám. Bác sĩ cần điều chỉnh lực siết của dây cung định kỳ hoặc gắn minivis chỉnh nha. Nếu bỏ lỡ lịch hẹn hoặc kéo dài thời gian giữa các lần tái khám, quá trình niềng răng có thể bị trì hoãn.
Ngoài ra, nếu bạn phát hiện răng di chuyển sai hướng hoặc mắc cài bị bung thì nên nhanh chóng tới nha khoa để kịp thời xử lý, tránh chậm trễ gây kéo dài thời gian niềng răng.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Việc vệ sinh răng miệng kỹ càng giúp tránh viêm nhiễm, tổn thương mô nướu, từ đó đảm bảo tiến độ chỉnh nha không bị gián đoạn.
- Dùng bàn chải chuyên dụng cho người niềng răng.
- Nên sử dụng tăm nước.
- Sử dụng chỉ nha khoa và tăm nước để làm sạch kẽ răng.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong thời gian niềng răng.
- Tránh thực phẩm quá cứng hoặc quá dẻo, dễ làm hỏng mắc cài và dây cung, khiến quá trình niềng bị gián đoạn.
- Hạn chế đồ ăn nhiều đường để tránh sâu răng, viêm nướu – nguyên nhân khiến quá trình niềng bị chậm lại.
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D như cá hồi, cá thu, cá mòi, hải sản, nấm, trứng, các loại hạt… giúp xương hàm chắc khỏe, hỗ trợ răng khỏe mạnh và dịch chuyển nhanh hơn.
- Nên ăn đồ mềm, cắt nhỏ đồ ăn để tránh bong mắc cài.
Thay đổi thói quen xấu
Muốn rút ngắn thời gian niềng răng thì bạn cần từ bỏ một số thói quen làm ảnh hưởng tới sự dịch chuyển của răng.
- Không đẩy lưỡi, cắn bút, cắn móng tay vì có thể làm răng di chuyển sai hướng.
- Không dùng răng cắn đồ vật cứng gây ảnh hưởng đến mắc cài.
- Ngủ đúng tư thế, tránh nằm sấp hoặc tì mặt vào gối để không làm sai lệch khớp cắn.
Lựa chọn nha khoa uy tín
Điều không thể không nhắc đến trong những cách đẩy nhanh quá trình niềng răng đó là hãy lựa chọn nha khoa uy tín có đội ngũ bác sĩ chuyên môn, tay nghề cao, giàu kinh nghiệm và hệ thống trang thiết bị hiện đại hỗ trợ bác sĩ.
- Nha khoa có bác sĩ chuyên sâu về chỉnh nha giúp lập kế hoạch điều trị chính xác và hiệu quả.
- Hệ thống trang thiết bị hiện đại giúp theo dõi và điều chỉnh quá trình niềng răng kịp thời.
- Tránh rủi ro chỉnh nha sai kỹ thuật, gây kéo dài thời gian điều trị hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
Cách đẩy nhanh quá trình niềng răng không chỉ phụ thuộc vào phương pháp niềng răng, công nghệ, tay nghề bác sĩ mà còn đòi hỏi sự hợp tác của chính bạn. Bằng cách tuân thủ chỉ dẫn bác sĩ, chăm sóc răng miệng tốt và duy trì chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể rút ngắn đáng kể thời gian chỉnh nha. Để biết thêm thông tin và nhận tư vấn miễn phí, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0835 85 1212 – 083 985 1212 hoặc inbox fanpage Nha Khoa Bảo Mai để được hỗ trợ tận tình nhất.
*Mọi thông tin trên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo
Tư vấn chuyên môn bài viết
Thạc sĩ, Bác sĩ Lưu Thị Thanh Mai
Phòng khám Nha Khoa Bảo Mai