Tuổi tác tăng cao đồng nghĩa với nhiều thay đổi trong sức khỏe và sinh lý của con người. Trong số những vấn đề được quan tâm ở người cao tuổi, bệnh răng miệng ở người cao tuổi đang ngày càng trở nên phổ biến và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Vậy lý do gì khiến bệnh răng miệng trở nên nghiêm trọng hơn ở người cao tuổi? Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Tại sao người cao tuổi dễ mắc các bệnh răng miệng?
Người cao tuổi là đối tượng rất dễ bị bệnh răng miệng do những nguyên nhân sau:
Lão hóa tự nhiên
- Theo thời gian, men răng bị mài mòn, lợi co rút, dẫn đến hở chân răng, dễ làm vi khuẩn xâm nhập.
- Giảm tiết nước bọt khiến miệng khô, giảm khả năng tự làm sạch miệng tự nhiên.
Thói quen sinh hoạt
- Vệ sinh răng miệng không đạt chuẩn hoặc lười vệ sinh.
- Thói quen hút thuốc, uống rượu bia lâu năm.
Bệnh lý toàn thân
- Tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch… là những bệnh gây ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe răng miệng.
- Tác dụng phụ của thuốc làm thay đổi môi trường miệng.
Những bệnh răng miệng phổ biến ở người cao tuổi
Bệnh răng miệng ở người cao tuổi có thể xuất hiện ở nhiều hình thức khác nhau. Dưới đây là những loại bệnh phổ biến:
Suy yếu răng, mất răng
- Răng bị lung lay, đau nhức khi nhai.
- Mất răng do viêm nha chu, nhiễm trùng nặng.
Viêm tủy răng
Viêm tủy răng là tình trạng tủy răng sâu bên trong bị viêm nhiễm do nhiều nguyên nhân, điển hình là sâu răng, chấn thương hoặc mòn men răng. Viêm tủy răng khiến người bệnh đau nhức răng kéo dài hoặc từng đợt, đặc biệt là đau về đêm, nhạy cảm với đồ ăn nóng/lạnh…
Bệnh nha chu
- Lợi sưng, chảy máu khi đánh răng.
- Tụt chân răng, hở chân răng, dẫn tới mất răng.
Nhiễm nấm và vi khuẩn miệng
- Thường gặp ở người đeo răng giả mà không vệ sinh kỹ càng
- Gây khó chịu, hôi miệng, viêm loét.
Sâu răng
- Ê buốt răng, nhất là khi ăn đồ chua, lạnh.
- Lỗ sâu răng có màu xám đen, dễ bị kẹt thức ăn vào lỗ sâu.
- Hôi miệng.
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh răng miệng ở người cao tuổi
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh răng miệng ở người cao tuổi rất quan trọng. Một số triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Đau nhói khi ăn uống: Cảm giác đau, nhói ở răng hoặc nướu có thể là dấu hiệu của viêm nha chu.
- Chảy máu lợi: Lợi chảy máu khi đánh răng hay dùng chỉ chỉ ra sự viêm nhiễm và tổn thương mô.
- Hôi miệng: Đây là dấu hiệu của vi khuẩn và mảng bám không được loại bỏ hiệu quả.
- Răng lung lay: Răng bị lung lay hoặc rụng dần là kết quả lâu dài của quá trình thoái hóa và các bệnh lý nha khoa.
Ảnh hưởng của bệnh răng miệng ở người cao tuổi
Bệnh răng miệng ở người cao tuổi không chỉ đơn thuần là vấn đề về vẻ ngoài mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý của cơ thể:
- Khó khăn trong việc ăn uống: Việc mất răng hoặc đau răng khiến người cao tuổi gặp khó khăn khi ăn uống, từ đó dẫn đến tình trạng dinh dưỡng kém.
- Ảnh hưởng đến tiêu hóa: Khi không cẩn thận nhai kỹ thực phẩm, hệ tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến các vấn đề về đường ruột.
- Tâm lý và xã hội: Sự xấu hổ về nụ cười và cảm giác tự ti có thể khiến người cao tuổi rụt rè, mất tự tin giao tiếp và hội nhập xã hội.
Cách phòng ngừa và chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi
Việc phòng ngừa là yếu tố then chốt giúp duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài. Dưới đây là một số biện pháp cần áp dụng hàng ngày:
- Đánh răng đúng cách: Sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng chứa fluoride, đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn.
- Sử dụng chỉ nha khoa: Chỉ nha khoa giúp làm sạch các vùng khó tiếp cận giữa các răng, ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu.
- Súc miệng bằng dung dịch kháng khuẩn: Dung dịch này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại và mang lại hơi thở thơm mát.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Giảm thiểu ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, tăng cường ăn rau quả và uống đủ nước giúp duy trì cân bằng pH trong miệng.
- Kiểm tra định kỳ với nha sĩ: Đối với mỗi người cao tuổi, khám răng định kỳ ít nhất 6 tháng/lần là cần thiết để phát hiện sớm bệnh răng miệng ở người cao tuổi và xử lý kịp thời các vấn đề.
Lưu ý khi chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi
Lựa chọn sản phẩm phù hợp
Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc răng miệng đúng cách cũng góp phần làm giảm thiểu bệnh răng miệng ở người cao tuổi. Một số lưu ý cần nhớ khi chọn sản phẩm bao gồm:
- Chọn kem đánh răng chứa fluoride: Fluoride giúp củng cố men răng và ngăn ngừa sâu răng.
- Bàn chải mềm: Bàn chải với lông mềm sẽ giúp làm sạch răng mà không gây tổn thương cho nướu.
- Dùng dung dịch súc miệng kháng khuẩn: Sản phẩm này hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn và làm giảm nguy cơ viêm nướu.
Thực hiện đúng kỹ thuật
Ngoài việc lựa chọn sản phẩm, kỹ thuật vệ sinh răng cũng đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa bệnh răng miệng ở người cao tuổi:
- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày: Sáng và tối là khoảng thời gian vàng giúp loại bỏ mảng bám.
- Sử dụng chỉ nha khoa: Để làm sạch các vùng giữa các răng, đặc biệt là những nơi khó tiếp cận bằng bàn chải.
- Thực hiện kỹ thuật đánh răng nhẹ nhàng: Tránh đánh răng quá mạnh làm tổn thương lợi.
Bệnh răng miệng ở người cao tuổi không chỉ đơn thuần là những cơn đau răng nhất thời mà có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Việc chăm sóc răng miệng đều đặn, khoa học sẽ giúp người cao tuổi duy trì được nụ cười khỏe mạnh, tự tin và chất lượng cuộc sống lâu dài. Bên cạnh đó, nhớ thăm khám nha khoa định kỳ 3 – 6 tháng/ lần để được nha sĩ vệ sinh chuyên sâu, loại bỏ cao răng, mảng bám bảo vệ răng miệng tốt hơn. Nếu có vướng mắc nào khác, liên hệ chúng tôi qua hotline 0835 85 1212 – 083 985 1212 hoặc inbox fanpage Nha Khoa Bảo Mai để được tư vấn miễn phí.
*Mọi thông tin trên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo
Tư vấn chuyên môn bài viết
Thạc sĩ, Bác sĩ Lưu Thị Thanh Mai
Phòng khám Nha Khoa Bảo Mai