Khi bạn hoàn thành quá trình niềng răng, việc duy trì kết quả là cực kỳ quan trọng. Hàm duy trì niềng răng là một phần không thể thiếu giúp bảo vệ nụ cười của bạn sau niềng răng. Bài viết dưới đây của Nha Khoa Bảo Mai sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về hàm duy trì, lợi ích và cách sử dụng hiệu quả.
Vai trò của hàm duy trì niềng răng
Sau khi tháo niềng, răng của bạn chưa hoàn toàn ổn định và vẫn có thể di chuyển trở lại vị trí cũ. Để giữ kết quả chỉnh nha, bạn cần sử dụng hàm duy trì niềng răng– một dụng cụ giúp cố định răng trong khoảng thời gian nhất định. Nếu không đeo hàm duy trì đúng cách, những nỗ lực chỉnh nha trước đó có thể bị lãng phí.
Các loại hàm duy trì niềng răng phổ biến
Hàm duy trì niềng răng được chia thành 3 loại, đó là hàm duy trì tháo lắp, hàm duy trì cố định và hàm duy trì trong suốt
Hàm duy trì tháo lắp kim loại
Hàm duy trì tháo lắp là loại phổ biến nhất, thường được làm từ nhựa hoặc kim loại và có thể dễ dàng tháo ra khi ăn uống hoặc vệ sinh. Loại này giúp người dùng cảm thấy thoải mái vì sự linh hoạt.
Ưu điểm:
- Hiệu quả cao: Hàm duy trì tháo lắp làm từ kim loại cung cấp độ ổn định cho răng tương tự như hàm cố định. Chất liệu kim loại giúp giữ răng ở vị trí cố định, giảm thiểu nguy cơ xê dịch sau khi niềng.
- Tiện lợi: Với thiết kế tháo lắp, hàm duy trì kim loại dễ dàng được tháo ra khi bạn ăn uống hoặc tham gia các hoạt động thể thao, giúp bạn linh hoạt trong sinh hoạt hàng ngày.
Nhược điểm:
- Tính thẩm mỹ thấp: Hàm duy trì kim loại dễ nhận thấy, không thích hợp với người cần giao tiếp nhiều.
- Thời gian đeo hạn chế: Vì hàm duy trì kim loại không được ưa chuộng trong suốt cả ngày do vấn đề thẩm mỹ, nên có thể dẫn đến việc bạn đeo hàm ít hơn trong thời gian ban ngày. Điều này có thể làm tăng nguy cơ răng di chuyển lệch lạc nếu không được đeo đủ thời gian cần thiết.
Hàm duy trì cố định
Hàm duy trì cố định được làm từ thép không gỉ, gắn vào mặt trong của răng, không thể tháo ra. Loại hàm này thường được chỉ định cho các trường hợp có nguy cơ răng di chuyển cao.
Ưu điểm:
- Tính thẩm mỹ cao: Hàm duy trì gắn ở mặt trong của răng, giúp bạn tự tin giao tiếp mà không phải lo lắng về việc lộ hàm duy trì.
- Hiệu quả ổn định: Được cố định chắc chắn trên răng và làm từ kim loại, cung cấp lực tác động ổn định, đảm bảo răng được giữ vững.
- Thời gian đeo ngắn hơn: Việc hàm duy trì được gắn cố định suốt 24/24 giờ giúp tăng cường sự liên kết giữa răng và nướu, do đó có thể rút ngắn thời gian cần thiết để duy trì.
Nhược điểm:
- Vệ sinh răng miệng khó khăn: Khí cụ gắn ở mặt trong răng có thể làm cho việc làm sạch trở nên phức tạp hơn. Cần chú ý kỹ để đảm bảo không còn thức ăn bám lại trên răng và hàm duy trì.
- Cảm giác không thoải mái: Bạn có thể cảm thấy cộm và khó chịu vì loại hàm này gắn vào mặt trong của răng. Tuy nhiên, cảm giác này thường sẽ giảm sau khoảng 5 – 7 ngày sử dụng.
Hàm duy trì trong suốt
Hàm duy trì niềng răng trong suốt là một loại khay làm từ nhựa trong suốt, được thiết kế vừa vặn với khuôn hàm của mỗi người. Loại hàm này có thiết kế tương tự như một khay niềng nhưng nó được sử dụng sau khi kết thúc quá trình niềng răng.
Ưu điểm:
- Tính thẩm mỹ cao: Với thiết kế trong suốt gần như vô hình khi đeo. Điều này giúp bạn duy trì vẻ đẹp tự nhiên và tự tin khi cười và giao tiếp.
- Dễ dàng vệ sinh: Khả năng tháo lắp giúp bạn dễ dàng làm sạch hàm cũng như răng miệng. Bạn cũng có thể tháo hàm ra trong các bữa ăn.
Nhược điểm:
- Có thể gây lơ là: Mặc dù tính tiện lợi của hàm duy trì tháo lắp là một lợi thế, nhưng chính điều này cũng có thể là nhược điểm. Việc dễ dàng tháo ra có thể khiến người dùng quên đeo hàm thường xuyên, dẫn đến việc không đạt được hiệu quả giữ răng ổn định như mong muốn.
Có phải đeo hàm duy trì niềng răng cả đời không?
Thời gian cần đeo khay duy trì tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng răng của từng người, do đó không có một thời gian cụ thể cho tất cả. Đối với những người có kết cấu răng chắc khỏe và quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi, thường cần đeo khay duy trì ít nhất từ 6 đến 12 tháng. Ngược lại, những trường hợp có xương hàm yếu hoặc kết cấu răng không ổn định có thể cần thời gian đeo khay duy trì lâu hơn.
Lưu ý khi sử dụng hàm duy trì niềng răng
Việc đeo hàm duy trì phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chỉnh nha để đạt được hiệu quả tối ưu. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng hàm duy trì niềng răng:
- Đối với hàm duy trì tháo lắp, bạn cần đeo ít nhất 20 – 22 giờ mỗi ngày trong thời gian đầu, sau đó có thể giảm dần theo chỉ dẫn.
- Thường xuyên vệ sinh răng miệng để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Bạn nên sử dụng tăm nước, chỉ nha khoa, nước súc miệng để tăng hiệu quả làm sạch răng.
- Vệ sinh hàm duy trì thường xuyên.
- Khi sử dụng hàm tháo lắp, cần tháo ra trước khi ăn uống và khi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước.
- Trong thời gian đeo khay duy trì, hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cứng hoặc dai để tránh gây áp lực lớn lên hàm và nguy cơ răng bị di chuyển.
- Tái khám định kỳ và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ để kịp thời phát hiện và khắc phục bất kỳ vấn đề nào có thể xảy ra.
Hướng dẫn vệ sinh hàm duy trì niềng răng
Để đảm bảo khí cụ duy trì sau khi niềng răng luôn sạch sẽ và hoạt động hiệu quả, việc vệ sinh đúng cách là điều hết sức cần thiết. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể thực hiện vệ sinh hàm duy trì một cách hiệu quả:
- Bước 1: Chuẩn bị nước ấm, một bàn chải đánh răng có lông mềm, bông tăm và nước ngâm chuyên dụng.
- Bước 2: Rửa qua hàm duy trì bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt.
- Bước 3: Sử dụng bàn chải và kem đánh răng để chà sạch hàm.
- Bước 4: Dùng bông tăm đã được nhúng nước sạch để vệ sinh các khe nhỏ trên hàm, nhằm loại bỏ các mảnh thức ăn còn sót lại.
- Bước 5: Ngâm hàm trong nước ngâm chuyên dụng từ 5 – 10 phút để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn và các mầm bệnh có thể tồn tại.
- Bước 6: Lau khô, để ráo nước và cuối cùng là bảo quản trong hộp đựng để tránh bị bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập.
Việc đeo hàm duy trì niềng răng là bước quan trọng không chỉ giúp duy trì nụ cười hoàn hảo bạn đã đạt được sau chỉnh nha mà còn ngăn ngừa răng dịch chuyển về vị trí cũ. Để đảm bảo hiệu quả lâu dài, bạn cần tuân thủ đúng lịch trình đeo hàm và thường xuyên vệ sinh sạch sẽ. Nếu bạn đang cần tư vấn về niềng răng, hãy liên hệ ngay hotline 083 585 1212 – 083 985 1212 hoặc truy cập fanpage Nha Khoa Bảo Mai để được tư vấn chi tiết.
*Mọi thông tin trên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo
Tư vấn chuyên môn bài viết
Thạc sĩ, Bác sĩ Lưu Thị Thanh Mai
Phòng khám Nha Khoa Bảo Mai